Vous préférez des bouchées plutôt qu’un plat principal ? Étalez vos garnitures sur un wrap, et utilisez un dip léger pour fermer la tortilla, puis roulez-la en serrant bien. Vous pouvez ensuite découper le wrap en petits rouleaux pour obtenir de délicieux petits rolls.
Donnez à votre wrap une toute nouvelle texture en grillant légèrement ses faces dans une poêle bien chaude. Vous obtiendrez de nouvelles saveurs en un rien de temps !
Trouvez le parfait équilibre entre les différentes garnitures. Commencez par étaler un tartinable ou une sauce, puis superposez vos ingrédients. Les sauces aideront à maintenir vos garnitures en place pour une bouchée parfaitement équilibrée à tous les coups.
Les wraps sont incontournables pour donner une nouvelle vie aux restes de vos fonds de placard ou de frigo. Des légumes grillés aux pois chiches en passant par le poulet effiloché, roulez vos restes dans un wrap pour leur donner une deuxième chance et éviter le gaspillage.
Envie d'un dessert simple et rapide ? Régalez-vous en accompagnants les wraps de vos garnitures pour crêpes sucrées préférées. Variez les options avec des fruits frais, du chocolat, du beurre de cacahuètes, de la confiture, ou encore du caramel au beurre salé par exemple.
Vous cherchez des recettes de repas sur le pouce ? Préparez votre wrap pour votre repas du midi en utilisant le pliage « wrap hack » de la recette wrap à la méditerranéenne.